Запах от ног, ВСД, НЕВРОЗ И ДУХОВНОСТЬ. Мой опыт + ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ, Вероятно у Вас шейная мигрень., ВСД, панические атаки, методы самопомощи, Вероятно у Вас цистит., Синовиты, Сотрясение головного мозга, Легализованные наркотики для детей и взрослых на аптечных полках., Причины возникновения тревоги, Травма носа,
четверг, 30 июня 2016 г.
Суставная гимнастика
пятница, 24 июня 2016 г.
Домашняя чудо-мазь

Вот он.
«В эмалированную мисочку налить стакан растительного масла, бросить туда кусочек воска размером со спичечную коробочку и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Из предварительно сваренного вкрутую яйца вынуть желток, взять от него половинку, раздавить вилкой на блюдечке и пальцами постепенно бросать в мисочку с растопленным кипящим воском. (В мисочке на огне масло будет кипеть, и вы будете слышать прострелы. Вот в этот момент и бросайте желток! Но не сразу весь, а постепенно). С первыми крошками яйца содержимое начнет пениться. Держите на подхвате в руках тряпку. Если воск желтого цвета (а это значит — самый лучший для мази), все содержимое миски может в одну секунду оказаться «за бортом». Подхватывайте мисочку тряпкой, убирайте с огня на некоторое время, пусть перебушует в стороне, и все это продолжайте помешивать. И так раза три. Все — мазь готова! Остается лишь процедить ее через капроновую тюль, сложенную вдвое. Воск капризен, и марля здесь не подходит, а тюль даже при многократном применении остается как новая. В стеклянной таре готовая мазь сохраняется в холодильнике до десяти месяцев»

Холецистит, Как снизить риск сердечных заболеваний, Флеботромбоз, ВСД, панические атаки и ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. СВЯЗЬ, Скорая помощь при панический атаке, Заложен нос. Что делать?, ВСД, панические атаки, методы самопомощи, Рациональное питание при ВСД, ПА и неврозе, Видео, Бальзам для лечения костей,
среда, 22 июня 2016 г.
Травма глаза

СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ Если глаз продолжает болеть, зрение ухудшилось или глаз покраснел, травма глаза всегда требует немедленной квалифицированной помощи.
Резаные раны глаза и века — накройте глаз чистым носовым платком и не туго зафиксируйте при помощи повязки. Прикройте другой глаз, чтобы остановить движение глазного яблока.
Удары в область глаза — Вместо чистого носового платка положите на глаз холодный компресс.
Как справиться с всд, паническими атаками, неврозами самостоятельно, ВСД, панические атаки и ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ. СВЯЗЬ, Укус животного в область бедра., Методики отвлечения при избыточной тревожности или при приближении панической атаки, Вероятно у Вас цистит., Как стать счастливым?, Синусит (гайморит и фронтит), Укус клеща., Рацион красоты, Влажные салфетки. Какие выбрать для ухода за проблемной кожей?,
суббота, 18 июня 2016 г.
Атопический дерматит (АД). Записки врача
Главными проявлениями являются зуд и изменения на коже - в виде покраснения в местах, где кожа самая тонкая (лицо, складки, разгибательные поверхности рук и ног).
Атипический дерматит проявляется чаще в возрасте до двух лет. В возрасте 4-5 лет - проявления уменьшаются и иногда даже исчезают. Но если не избавиться от атопического дерматита в раннем возрасте, то дальше это перерастет в более сложные заболевания (экзема, псориаз).
Теперь давайте разберем: что приводит к возникновению атопического дерматита.
При аллергическом – есть аллергия на продукт питания, пыльцу растений, пыль и

Кожа состоит из верхнего шара (эпидермиса) и непосредственно кожи – дермы.
Над кожей есть тонкий липидный слой (плёнка из жира) и капельки воды, которые вместе образуют водно-липидную пленку (мантию). Количество воды в этом защитном слое зависит от количества компонента под названием «естественный увлажняющий фактор»(NMF) и основная его задача – удерживать молекулы воды вместе. Если количество этого вещества уменьшается, то защитная пленка становится рыхлой, между молекулами воды связь становится непрочной и образуются «дыры». Через эти «дыры» уже непосредственно сама кожа начинает терять воду и становится сухой.
Количество этого NMF-фактора - генетически обусловлено, а также оно уменьшается с возрастом. Это приводит к старению кожи.
1) с потом;
Парадокс заключается в том, что мыло, шампуни, гели для душа - разрушают эту защитную пленку.
Также нужно помнить, что важным является не место, где возникает проявление атипического дерматита, а жалоба на зуд. Часто детки не могут уснуть из-за зуда кожи или просыпаются ночью, просят чтобы им почесали пораженные места.
Позже возникают шрамы и косметические дефекты. Вывод напрашивается сам – лечить.
Самым современным в лечении атопического дерматита является следующий подход:
1 шаг - устранить провоцирующие факторы;
2 шаг - поддерживающее лечение (увлажнение кожи);
3 шаг - местные кориткостероиды;
4 шаг - в особых случаях (всего 1-2%):
Очень важным есть то, что нужно проводить лечение именно в такой последовательности. Если соблюдать пошаговый алгоритм, то для достижения 98% результата достаночно только пройти первые три шага.
Он должен установить в квартире термометр с гигрометром (измеряет влажность воздуха), регуляторы на батереи, обеспечить ребенка хорошей одеждой из хлопчато-бумажной ткани.
Наиболее часто используют – Локобейз, Атопра, Топикрем, А-Дерма, Эмолиум, Ойлатум, Липикар, Урьяж, Мустела.
В таких случаях необходимо использовать специальные влажные салфетки.
- содержать только натуральные консерванты, эфирные масла и
экстракты трав;
лаурилсальфат магния и натрия;
Поэтому, при выборе салфеток, внимательно читайте состав, поскольку в противном случае салфетки только усилят проявления атопического дерматита.
Единственным представителем у нас - являются влажные салфетки для проблемной кожи VivaDerm.
Его задача подобрать препарат в зависимости от активности кожных проявлений при атопическом дерматите.
Ответ прост: сначала гормональную мазь, чтобы она непосредственно воздействовала на кожу и убирала воспаление, а поверх - эмолент.
Пить и быть здоровым, Снятие мышечного напряжения при тревоге, Панические атаки. 4 шага к успеху избавления, Заложен нос. Что делать?, Сильная боль в спине, КАК ПОЧИСТИТЬ ЛИМФОСИСТЕМУ КОРНЕМ СОЛОДКИ., Шейная мигрень, Бальзам для лечения костей, ВСД, панические атаки, методы самопомощи, Запах от ног,
среда, 8 июня 2016 г.
МузОткрытка
Укус животного в область бедра., Пить и быть здоровым, Как справиться с всд, паническими атаками, неврозами самостоятельно, Факты о тревоге, которые необходимо знать, Фурункулез, Убийца века или друг- "холестерин", Остеохондроз шейного отдела позвоночника, Как снизить риск сердечных заболеваний, Вероятно у Вас цистит., Травма носа,
четверг, 2 июня 2016 г.
Пить и быть здоровым
- Переизбыток потребляемой жидкости может быть вреден не меньше, чем ее недостаток. Чем больше вы потребляете жидкости, тем больше её выводится из организма. При этом с каждой порцией выводятся и некоторые полезные вещества, например, кальций.
Так что слишком много пить не следует даже в жару. Впрочем, морить себя жаждой, конечно, тоже не стоит. При повышении температуры окружающего воздуха до 30 градусов и более потребление питья может увеличиваться в 3–4 раза.
- У женщин при обильном и частом питье накануне менструации увеличивается вес за счет некоторой задержки жидкости. Это же происходит во второй фазе менструального цикла. Само по себе это явление естественное. Увеличение веса за счет лишней воды может существенно ухудшить самочувствие и осложнить похудение.
Тем, кто вообще склонен к задержке жидкости, можно в качестве лёгкого мочегонного пользоваться зелёным чаем. Не помешает и чашечка-другая кофе.
- Конечно, во время летней жары нужна особая осторожность при потреблении подслащенных напитков. Большинство из них содержит легкоусвояемые калории, так что за счёт них можно незаметно для себя набрать лишние. В таком случае вы, разумеется, не худеете, а поправляетесь. Будьте внимательны, знакомясь с описанием состава напитка.
- Не стоит забывать о крайне негативном воздействии на организм алкогольных напитков, в том числе пива. От них в принципе лучше вообще отказаться, невзирая на крепость.
Как же действовать, чтобы не навредить себе? — Надо научиться доверять чувству жажды и не пытаться «заливать» чувство голода водой. А чтобы избежать лишних калорий, следует просто наладить сбалансированное низкокалорийное питание.
Если у вас нет какого-либо нарушения обмена веществ, сопровождающегося повышенной жаждой (диабет, подагра и т. п.), обычно вполне достаточно 1,5–2,5 литров жидкости. Это и вся жидкая пища (плюс сочные фрукты-овощи), и напитки, и просто вода.
Чтобы жажда слишком не донимала вас, пользуйтесь простыми приемами:
- старайтесь не находиться на улице в самые жаркие обеденные часы;
- не забывайте про головной убор — жара будет переноситься легче;
- берите с собой заранее приготовленный низкокалорийный напиток (например, один из описанных ниже).
Не минеральную, а обычную газированную воду перед употреблением целесообразно охлаждать. Тогда она обладает качествами слабой кислоты и, подобно морсу, хорошо утоляет жажду.
Распространённое мнение, что газированная вода усиливает аппетит — не более чем предрассудок. Содержащийся в ней углекислый газ стимулирует тканевое дыхание и таким образом активирует обмен веществ. При этом несколько увеличивается расход энергии и, следовательно, усиливается предрасположенность к похудению.
Простые рецепты низкокалорийных напитков
Отвар шиповника
Существуют разные варианты приготовления.Можно сделать так: берем на литр воды 100 граммов сушенных плодов шиповника, промываем, измельчаем, кладем в кастрюлю, заливаем горячей водой, накрываем крышкой. Кипятить нужно примерно 10 минут. После того, как сняли с огня, настаиваем около 4 часов. Процеживаем, охлаждаем в холодильнике, наслаждаемся полезным напитком.
100 г сушёного шиповника = 250 ккал, но калорийность 100 граммов отвара значительно меньше, около 20 ккал.
Оригинальный зеленый чай
Не ограничивайте свою фантазию! Обычный зеленый чай можно сделать по-новому. Возьмем
- 2 ч. л. зелёного чая,
- 4 грейпфрута,
- мяту,
- лёд.
100 г готового продукта = 15 ккал.
Утоляйте жажду с удовольствием и без вреда здоровью!
Бабушкины мудрые советы, Рациональное питание при ВСД, ПА и неврозе, Боли в грудной клетке, Неврозы, Рацион красоты, МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ… ОТ КАШЛЯ, 12 продуктов для красоты и здоровья, Общая характеристика боли в суставах, Угри, Диагноз по пульсу,